In die­sem kur­zen und effi­zi­en­ten Work­out wer­den die Bauch­par­tien trai­niert und die Rumpf­mus­ku­la­tur gestrafft und defi­niert. Den Abschluss bil­det ein ent­spann­tes Stret­ching zum Start ins Wochenende

Die­ses Ange­bot  fin­det ganz­jäh­rig jeden Frei­tag von 19:00 bis 19:30 Uhr statt.

Trai­ne­rin: Kathrin

Aikido