Ein Kurs für alle, die ihre Koor­di­na­ti­on schu­len und ihre Aus­dau­er effek­tiv ver­bes­sern wol­len. Schritt­kom­bi­na­tio­nen rund um und über den Step sor­gen zusam­men mit mit­rei­ßen­der Musik für Abwechs­lung. Gleich­zei­tig wird die Beweg­lich­keit ver­bes­sert, sowie die Bein-und Gesäß­mus­ku­la­tur gekräftigt.

Ver­schie­de­ne Schwie­rig­keits­stu­fen der Schrit­te machen den Kurs sowohl für Ein­stei­ger und Fort­ge­schrit­te­ne interessant.

Die­ser Kurs fin­det ganz­jäh­rig jeden Mon­tag von 18:00 bis 18:55 Uhr statt.

Aikido