Pila­tes

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April 2018

Dies ist ein Termin aus einer Serie

03Apr19:0020:00Pilatestg Sportzentrum - Tanzsport- & Gymnastikhalle

tg - Pilates

Details

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Damit werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert. Diese sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Dieser Kurs findet ganzjährig jeden Dienstag statt. 

Tag & Uhrzeit

(Dienstag) 19:00 - 20:00

Ort

tg Sportzentrum - Tanzsport- & Gymnastikhalle

Johann-Sebastian-Bach-Straße 55, 65428 Rüsselsheim

Trainer/in

Nicole

Teilnahmegebühr

Mitgliedschaft + 10er Karte Mitglieder = € 15,-
bzw.: 10er Karte Nichtmitglieder = € 60,-

 

für together Mitglieder kostenlos