Ener­gie­ge­la­de­ne Herz-Kreis­lauf-Ein­heit. Ein­fa­che Aero­bic Grund­schrit­te mit und ohne Step , ver­bun­den mit Kräf­ti­gungs­ein­hei­ten brin­gen den Kör­per zum Schwitzen.

Frei­tags, 18 Uhr mit Kathrin

Aikido